Садхгуру объясняет несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы преобразовать свое пространство и предоставить большую возможность заглянуть внутрь себя.
Садхгуру, что мы можем сделать, чтобы создать дома обстановку, благоприятствующую нашему росту?
Садхгуру: Если вы живёте в семье с несколькими людьми, лучше всего создать пространство для садханы, которое будет поддерживаться определённым образом и не использоваться для каких-либо других целей. Если у вас есть янтра или саннидхи, это замечательно. В противном случае, хотя бы поставьте там картину, зажгите лингаджьоти или масляную лампу и каждый день ставьте туда небольшой цветок. Если вы сможете создать специальное, ухоженное пространство, оно может оказать большую поддержку – стать маленьким святилищем в вашем собственном доме. Святилище – это не просто взгляд вверх или вниз. Святилище – это возможность заглянуть внутрь себя.
Садхана, которую вы выполняете, может преобразить пространство. Благодаря садхане что-то внутри вас должно сиять. Когда вы сияете, вы обретаете святилище. Инвестиции в это небольшое пространство, безусловно, окупятся в вашей жизни. Есть определённые способы создания святилища. Независимо от того, есть ли у вас янтра или просто картина, убедитесь, что у вас всегда горит масляная лампа. Под янтрой или картиной можно хранить необработанный шёлк, не крашеный и не прошедший санфоризацию. Если шёлк необработанный, такой, каким он вышел из кокона, то ткань в каком-то смысле живая. Ткань из необработанного шёлка отражает свет гораздо лучше, чем синтетическая ткань или что-то ещё.
Другой вариант — хранить всё на большом медном подносе или плетёной медной ткани. Из трёх вариантов — ткань из необработанного шёлка, медный поднос или медная ткань — вы можете выбрать то, что лучше всего подходит вам, в зависимости от вашего удобства и эстетики. Это усилит энергетику пространства. Если вы можете покрыть стены и перегородки этого пространства большим количеством рыхлого материала, например, шёлком-сырцом, он будет гораздо лучше отражать и удерживать энергию. Таким образом, вы можете создать кокон энергии. «Разве я не могу обойтись без этого?» Конечно, можно. Это всего лишь вопрос энергоэффективности. Если стены покрыты шёлком-сырцом, пространство станет гораздо более энергоэффективным.
Когда вы медитируете дома, находясь в пространстве, представляющем собой кокон энергии, вам требуется гораздо меньше времени, чтобы войти в медитативное состояние. Согласно инструкции по медитации Шунья, вы можете сидеть где угодно – даже в аэропорту, например. Одна из причин заключается в том, что Шунья имеет определённую природу. Другая причина заключается в том, что, когда люди начинают медитировать, мы не хотим, чтобы они бросали её из-за того, что не могут создать определённую атмосферу. Идея Шунья заключается в следующем: «Делайте это где угодно, но всё равно делайте». Отсутствие шёлковой ткани не должно быть для вас оправданием не медитировать. Но если вы создадите определённую атмосферу, это будет более энергетически эффективно. Всё будет происходить гораздо легче, если место будет поддерживаться определённым образом.